SRT, 分享突如其來的驚恐

突如其來的驚恐

數年沒聯絡的學生某天跟我說想預約進行SRT，學生來到新工作室，樣子沒變依然保養得宜，但骨子裡卻多了很多不安，連帶日常生活裡也時常感到驚恐。

對於身心靈的事，我覺得最正確的理解應該是一種幫助與認識自己的工具。我們一面傾談一面進行清理，她一邊說很神奇，一邊說有些事情她終於明白了！臨別時看到她再次活潑起來，真的很棒！

然後她給了我以下的感想：

好耐冇見Alvi老師，一嚟就搵d嘢俾你攪吓😂😂

就攪吓SRT。知道老師開放返SRT，好奇心驅使就去搵老師約個時間。台詞都諗定，知道老師實問點解嚟睇SRT😂

第一係純粹好奇，第二係我都想知點解我個人咁易”驚”，真係搭巴士都會無端端好驚要衝落車嗰種，係咪有驚恐症呢？想知道咩原因令到自己會咁，係近呢一兩年係比較嚴重，每天與”驚”為伴，真係好想擺脫”驚”呢個感覺。

到見面嘅時候，清理咗好多負面同唔好嘅嘢，由去到工作室睇嘢矇查查有煙咁，到慢慢睇嘢清晰返晒。

我嘅高我好趕急嘅做法，真係同我個性好似，乜都快、快同快😂神奇

中間好多細節，我都不停會講好神奇，都數唔倒自己講咗幾多次［好神奇］😂

希望經過SRT，我會重新接受我自己。

感謝Alvi老師，我會記住我嘅課題，今日辛苦你

有興趣了解更多SRT, 歡迎聯絡🩷

身心靈療法是輔助療法，如果持續感到不妥，請儘快聯絡專業醫療人士協助。

因為能安排SRT的時間有限，目前預約到4月

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